La ansiedad está relacionada con problemas emocionales, sociales y físicos. Cuando tenemos miedo, diferentes regiones del cerebro se comportan como se describe en este artículo. Estos miedos nos condicionan y nos crean sufrimiento.
Continuos pensamientos de miedos rumiando a nivel mental, a nivel emocional, te sientes inseguro a la hora de tomar decisiones, afrontar obstáculos, interactuar con las personas. A nivel físico sientes incapacidades de diversa índole, por ejemplo sudoración, temblores …
El miedo puede tener diferentes orígenes.
Las esencias florales trabajan e identifican el origen con la flor correspondiente, para mezclar Flores de Bach en los Kit de Flores de Bach tendrás todas las 38 Flores de Bach y Rescue con botellines de mezclas para tener todas las esencias ordenadas y de forma fácil acceder a los goteros.
¿Cuáles son Flores de Bach para ayudarte con el miedo?
Son miedos específicos y reales.
Por ejemplo, miedo a la oscuridad, miedo a conducir, miedo a las alturas, miedo a las arañas, ...
Son indefinidos y no tienen forma material.
Por ejemplo, el miedo a la muerte, miedo al desastre, falta de fe en la vida que nos hace temer por nuestro futuro, ...
Es el miedo a perder el control.
Se suele tomar cuando estamos tan nerviosos o tenemos tanta tensión acumulada que pensamos que estamos perdiendo el control.
Es una especie de miedo que trasciende fronteras y que ya podemos llegar a llamar terror.
Este terror puede ir acompañado de sudoración, palpitaciones, temblores, …
Es un miedo que mira hacia el futuro y tiene un trasfondo de apego emocional.
El ejemplo más típico sería el padre o la madre que permanecen despiertos hasta que llega su hijo por la noche.
Dr. Bach agrupó las plantas que se ocupan de los miedos.
Este grupo está formado por 5 flores de las 38 que componen el sistema de Bach y son:
Mimulus
Trabaja en los miedos familiares y cotidianos.
Son específicos y reales.
Por ejemplo, miedo a la oscuridad, miedo a conducir, miedo a las arañas …
Estos temores aparentemente simples pueden impedirnos llevar nuestra vida diaria con normalidad.
Nos inhibe y nos hace más inseguros.
A veces, el miedo a hablar en público puede ser un gran obstáculo cuando somos profesores o ponentes en conferencias.
También puede haber un miedo significativo detrás de ser tímido cuando se trata de socializar.
Aspen
Nos ayuda cuando sentimos miedos que no podemos realizar.
Son indefinidos y no tienen forma material.
Por ejemplo, el miedo a la muerte; Miedo al desastre; Falta de fe en la vida que nos hace temer el futuro …
Nos puede causar miedo y mucha incertidumbre a la hora de tomar decisiones.
Los presagios y la sensación de que algo nos «hace sentir mal» también se pueden editar con Aspen.
Cherry Plum
Es la flor que causa la dualidad control / descontrol.
Es el miedo a perder el control.
Se suele tomar cuando estamos tan nerviosos o tenemos tanta tensión acumulada que pensamos que estamos perdiendo el control.
También puede ser una somatización como temblores.
La falta de control del cuerpo es otra forma de diagnóstico para probar Cherry Plum.
Es una flor muy vigorosa y puede resultar muy útil como alivio en situaciones de estrés agudo.
Por lo tanto, es dentro de las 5 flores de las que está hecha la salvación.
Rock Rose
Es una esencia floral que el Dr. Bach clasificado como salvación.
Ayuda en situaciones de pánico.
Es una especie de miedo que trasciende fronteras y que ya podemos llamar terror.
Este terror puede ir acompañado de sudoración, palpitaciones …
También podemos usarlo cuando estamos en una actitud en la que tenemos miedo de cualquier cosa.
Si vivimos en un estado aterrador y algo nos asusta, Rock Rose será de gran ayuda.
Red Chestnut
Trabaja en el miedo a que algo le pase a los demás.
Es un miedo que mira hacia el futuro y tiene un trasfondo de apego emocional.
El ejemplo más típico sería el padre o la madre que permanecen despiertos hasta que llega su hijo por la noche.
No es una personalidad invasiva; El hijo no se dará cuenta de que está despierto.
Preocuparse por los demás, y especialmente porque le suceda algo malo, puede provocar ansiedad e insomnio.
Será un obstáculo para llevar nuestra propia vida con soltura; desde entonces hemos estado pensando en preocuparnos por el resto.
Es una esencia floral muy interesante para las personas que ayudan a los demás: trabajadores de la salud, trabajadores sociales, psicólogos, etc.